Brooks Adrenaline GTS 19 im Test

Wir schauen uns heute die 19. Auflage des Brooks Adrenaline an. Unser letzter Erfahrungsbericht liegt schon einige Jahre zurück, damals hatten wir die 14. Auflage ausführlich getestet.

Wie hat sich der Adrenaline in der Zwischenzeit verändert? Wir gehen im Detail auf die technischen Details ein und nennen aktuelle Alternativen zu diesem Support-Laufschuh.

Brooks Adrenaline GTS 19 Testbericht

Der Adrenaline 19 kommt mit einem grundlegend überarbeiteten Stabilitätskonzept.

 

Was hat sich im Vergleich zum Vorgängermodell geändert?

Die wichtigste Neuerung beim Adrenaline 19 ist die fehlende Pronationsstütze. Der Hersteller setzt stattdessen auf tiefe, stabilisierende Verstärkungen („Guide Rails“) in der Sohle ein.

Dieses „Guide Rails“-Konzept gibt es schon recht lange, auch bei Brooks – eingeführt wurde es 2014 mit dem Modell Transcend.

Gleichzeitig wurde das Sohlenmaterial verändert. Mit der gleichen Sprengung von 12mm hat die Zwischensohle immer noch zwei verschiedene Festigkeitsgrade. Sie besteht allerdings nicht mehr aus einer monodichten Schicht in Verbindung mit einer Pronationsstütze, sondern der weichere BioMogo-Schaumstoff wurde stattdessen mit einem festeren DNA Loft Crash Pad an der Außenseite ergänzt.

Es ist interessant zu beobachten, dass der Adrenaline in den Versionen 14-18 immer weicher geworden ist. Durch den Einsatz des DNA Loft Schaumstoffs als Ergänzung zum weicheren BioMogo-Material ist die 19. Ausgabe ist hingegen wieder etwas fester geworden – nicht zuletzt als Ausgleich für den Wegfall der Pronationsstütze.

Brooks Adrenaline GTS 19 Test

Für den stabilisierenden Ausgleich sorgen festere Guide Rails an der Innenseite und DNA Loft Schaumstoff an der Aussenseite der Zwischensohle.

Es lässt sich jetzt schon eindeutig erkennen, dass das neue Stabilitätskonzept grundlegend den Charakter dieses Laufschuhs verändert hat. Adrenaline 19 ist viel flexibler geworden und entwickelt sich dadurch immer mehr vom reinrassigen Stabilitätsschuh zu einem gut gedämpften, neutralen Laufschuh mit hohem Stabilitätsfaktor.

 

Was ist das Besondere am Brooks Adrenaline GTS 19?

Mit der aktuellen Konstruktion der Zwischensohle befindet sich der Brooks Adrenaline 19 ziemlich nah an dem neutral konzipierten und gut gedämpften Brooks Ghost. Nur dass die Stabilitäts-Verstärkungen (Guide Rails) beim Adrenaline etwas tiefer sind und dass die Außenseite durch den festen DNA Loft Schaumstoff deutlich mehr Support-Charakter hat.

Die Guide Rails verleihen dem Laufschuh nicht nur mehr Flexibilität, sondern bringen auch einen natürlicheren Bewegungsablauf mit sich. Sie greifen nämlich nicht so stark in den Abrollvorgang ein, wie das bei der festen Pronationsstütze oft noch der Fall war.

Brooks Adrenaline 19 Test

Die Struktur der Aussensohle zeigt ein gewohntes Bild mit Hartgummieinsätzen, die von durchlaufenden Flexkerben umgeben sind.

Der Adrenaline bleibt ein vielseitiger Laufschuh mit stabilitätsorientierter Abstimmung. Er eignet sich super für tägliches Training auf allen Arten von Untergrund. Nur bei höheren Tempoeinheiten kommt er ziemlich schnell an seine Grenzen, was nicht zuletzt an seinem hohen Gewicht liegt.

 

Fazit: Für welche Zwecke eignet sich der Brooks Adrenaline GTS 19?

Der Wegfall der Pronationsstütze bedeutet sicherlich eine gewisse Umstellung bei der Adrenaline-Stammkundschaft. Ob sie die Vorzüge von Guide Rails und die damit verbundene höhere Flexibilität dieses Laufschuhs ebenfalls zu schätzen wissen werden, bleibt abzuwarten.

Durch das neuartige Konstruktion befindet sich der Adrenaline ziemlich genau in der Mitte zwischen dem leichteren Neutralläufer Ghost und dem schwereren Support-Allrounder Transcend, der über eine noch mehr Dämpfung und stärker ausgeprägte Guide Rails verfügt.

 

Man muss allerdings dazusagen, dass nicht alle Hersteller dieses Konzept verfolgen. So basieren beispielsweise der Saucony Guide und New Balance 860 weiterhin auf einer Pronationsstütze, die das übermäßige Einknicken beim Laufen verhindert.

Ob mit oder ohne Pronationsstütze – der Adrenaline bleibt der meistverkaufte Support-Laufschuh von Brooks. Wir sind deshalb auch sehr gespannt, wo die Reise bei den Nachfolgemodellen hingeht und werden euch unbedingt auf dem Laufenden halten. 🙂


Brooks Adrenaline GTS 19 Erfahrungen



Hast du auch Erfahrungen mit Brooks Adrenaline? Wir würden uns sehr über dein Feedback freuen!

Unseren Review des Brooks Adrenaline GTS 14 findest du hier:

Brooks Adrenaline GTS 14 Testbericht

Der Brooks Adrenaline GTS 14 gehört zu den Bestsellern des US-amerikanischen Sportartikelherstellers. In diesem Test versuchen wir herauszufinden, warum dieser Laufschuh so beliebt ist und zu den besten Stabilitätsschuhen auf dem Markt gehört.

Brooks Adrenaline GTS 14 Test

Beim Adrenaline GTS 14 verzichtete Brooks auf übermässigen Einsatz hochmoderner Laufschuh-Technologien. Herausgekommen ist dennoch ein solider Stabilitätsschuh, hier im klassischen Farben-Look.

 

Warum ist Brooks Adrenaline GTS 14 als ein stabiler Laufschuh so gefragt?

Ein stabiler Laufschuh wird vor allem dort gebraucht, wo entweder viel Gewicht auf dem Fußgelenk lastet oder die Fußstellung an sich unterstützt und korrigiert werden muss.

Genau darauf hat sich der Brooks Adrenaline GTS 14 spezialisiert und das kann er wirklich am besten von allen Laufschuhmodellen in unserem Vergleich.

Wie man von Brooks mittlerweile gewohnt ist, verzichtet dieser Hersteller ganz gerne auf übermäßigen technischen Schnickschnack und versucht stattdessen, die bestehenden, traditionellen Technologien zu verbessern.

So war es auch beim Adrenaline GTS 14 – eine klassische Zwischensohle aus Schaumstoff-Mischungen unterschiedlicher Dichte, ergänzt um eine reaktionsfreudige DNA-Geleinlage im Rückfußbereich und verfeinert mit etwas 3D Fit Print beim Obermaterial. Nicht mehr und nicht weniger – aber es wirkt.

Brooks Adrenaline GTS 14 Test

Von hinten sieht man deutlich die unterschiedlichen Härtegrade der Schaumstoffsohle – von weiss über grau hin zu dunkelgrau wird die Sohle immer fester

Der Brooks Adrenaline GTS 14 ist klassisch gebaut und wahrscheinlich deshalb auch kein Leichtgewicht – er ist zum Beispiel etwas schwerer als sein Hauptkonkurrent Asics Gel Kayano. Aber seine Stabilität kann sich durchaus sehen lassen. Und es ist genau diese Stabilität, die diesen Laufschuh auszeichnet.

 

Warum ist der Brooks Adrenaline GTS 14 so stabil geworden?

Fangen wir mal mit der Sohle an. Die Zwischensohle besteht aus einem Schaumstoff in zwei unterschiedlichen Dichten. Während im Mittleren Bereich ein weicherer Einsatz für mehr Dämpfung sorgt, ist der geschäumte Zwischensohle an der Innenseite etwas fester.

Das verleiht dem Laufschuh mehr Stabilität – die festere Innenseite vermindert nämlich das Risiko, dass der Fuß beim Laufen nach innen abknickt. So wird das Sprunggelenk zusätzlich unterstützt und die Verletzungsgefahr beim Laufen reduziert.

 

Auf der Außenseite der Fersensohle befinden sich orangefarbene Crashpads, die die Stauchbelastung mindern. Gleichzeitig ist die Zwischensohle in diesem Bereich etwas dicker – so wird die Abrollbewegung verbessert und ein übermäßig fersenbetontes Laufen verhindert.

Die Stabilität des Brooks Adrenaline GTS 14 wird zusätzlich durch den Einsatz eines DNA-Gelkissens erhöht. Das DNA-Material im Rückfußbereich dämpft unterschiedlich, je nachdem ob der Läufer langsam oder schnell ist. Bei einer langsamen Bewegung ist die Dämpfung weicher, beim schnelleren Laufen wird das DNA-Gelkissen härter und ermöglicht so eine höhere Reaktionsfähigkeit der Fersensohle auf den Aufprall.

Damit ermöglicht dieser Laufschuh trotz seiner Stabilisierungseigenschaften durchaus auch einen schnelleren Laufstil und eignet sich somit als ein guter Allrounder sowohl für mittelschwere und schwere Läufer, als auch für Läufer mit leichter Überpronation.

Brooks Adrenaline GTS 14 Test

Die Aussensohle wird von Karbongummi dominiert, man sieht zudem deutlich die stabilisierende Mittelfussbrücke aus Plastik.

 

Brooks Adrenaline GTS 14 – mein Fazit

Mein Kompliment an Brooks für diesen Laufschuh. Bleibt nur zu hoffen, dass beim Nachfolger nicht allzu viel geändert wird. Mal schauen, wie sich nächstes Jahr das Nachfolgemodell des Brooks Adrenaline GTS dann gegen das Asics Kayano Update schlägt. Es bleibt spannend. 🙂


Brooks Adrenaline GTS 16 Testbericht


Drei mögliche Alternativen zum Brooks Adrenaline:


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