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Beim Joggen umgeknickt – was tun?

beim Joggen umgeknickt

Ob auf Waldwegen oder auf Asphalt – jeder von uns kann ins Stolpern geraten und dabei unglücklich mit dem Fuß aufsetzen. Das Umknicken ist die häufigste Verletzung beim Laufen, vor der weder Einsteiger noch Profis gefeit sind.

Das Problem beim Umknicken ist dass wir die Verletzung kaum selbst einschätzen können. Mal knackt es dabei laut, mal treten danach Schmerzen in der Wade oder Ferse auf. Wir wissen oft nicht, wie schwer die Verletzung ist und wann wir mit dem Laufen wieder anfangen können.

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Saucony Ride 13 im Test

Heute schauen wir uns den Saucony Ride 13 an. Damit sind wir mittendrin im umkämpften Neutralläufersegment, mit solchen Wettbewerbern wie Brooks Ghost und Asics Cumulus.

Auch wenn Saucony eher zu den Herstellern gehört, die ihre Top-Modelle nur sehr bedacht weiterentwickeln, lohnt sich natürlich ab und zu der Blick darauf, was die letzten Modell-Updates gebracht haben. Ohne vorgreifen zu wollen, können wir sagen, dass sich der Vergleich diesmal definitiv lohnt. 🙂

Zuletzt hatten wir uns übrigens vor zwei Jahren mit dem Saucony Ride 11 (ISO) eingehend beschäftigt. Den ausführlichen Testbericht findet ihr, wie gewohnt, unten im Beitrag.

Saucony Ride 13 Testbericht

Trotz kleinerer Überarbeitungen bleibt der Saucony Ride 13 seiner Linie treu.

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Brooks Ghost 13 im Test

Heute schauen wir uns den Brooks Ghost 13 an. Viele sagen, dass die Ghost-Reihe von Brooks ein absoluter „No-Brainer“ ist, also zu einer Vielzahl von Läufern passt und dass man damit nichts falsch machen kann.

Doch stimmt das wirklich? Und stimmt das vor allem auch für den Ghost 13? Das finden wir heute heraus.

Achja, wir hatten uns übrigens von zwei Jahren den Ghost 11 angeschaut. Den ausführlichen Testbericht findet ihr, wie immer, unten im Beitrag.

Brooks Ghost 13 Testbericht

Der Ghost 13 ist für Brooks zu wichtig, um größere Änderungen zu riskieren.

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Brooks Glycerin 19 im Test

Wir schauen uns heute den Brooks Glycerin 19 im Detail an und finden heraus, wie sich dieser Laufschuh in den letzten Jahren entwickelt hat.

Die langjährigen Leser wissen, dass wir den Glycerin Laufschuh bereits vor 5 Jahren getestet haben. Damals haben wir uns den Glycerin 14 angeschaut und waren von diesem neutralen und gut gedämpften Laufschuhmodell sehr angetan.

Den damaligen Testbericht findet ihr, wie immer, unten im Beitrag.

Was den topaktuellen Glycerin 19 angeht, sind wir jedenfalls sehr gespannt, ob er würdig in die Fußstapfen seines Vorgängers treten kann. 🙂

Brooks Glycerin 19 Testbericht

Brooks Glycerin ist der „große Bruder“ des Brooks Ghost und verfolgt ein ähnliches Konzept, allerdings mit etwas höherwertigen Materialien.

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Asics Gel-Kayano 25 im Test

Das 25-jährige Jubiläum des Asics Kayano war für uns ein gewichtiger Grund, einen ausführlichen Erfahrungsbericht zu diesem Modell zu verfassen.

Diejenigen, die bei uns schon länger mitlesen, wissen dass der letzte Kayano-Erfahrungsbericht schon einige Jahre zurückliegt. Damals hatten wir uns den Kayano 20 angeschaut und waren davon übrigens sehr angetan.

Was hat sich nach 5 Generationen geändert? Und wie schlägt sich der Kayano 25 im Vergleich zu seinem Vorgängermodell aus dem letzten Jahr? Und wie steht es mit der aktuellen Konkurrenz?

Asics Kayano 25 Testbericht

Der Kayano 25 bleibt seiner Linie treu, auch wenn einige Details deutlich überarbeitet wurden.

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